鄭州普瑞眼科醫(yī)院首頁> 黃斑病變> 高度近視需預(yù)防黃斑病變

        高度近視需預(yù)防黃斑病變

        時間:2016-09-14 在線預(yù)約 咨詢專家

        高度近視似乎成了當(dāng)下的熱門話題,許多并發(fā)癥也是圍之左右,黃斑病變就是其中之一。近年來,由高度近視所致的黃斑病變的趨勢有所上升,使高度近視患者成為黃斑變性的易患人群之一。其實(shí),只要高度近視的人群在生活中稍注意預(yù)防,就可預(yù)防此病的發(fā)生。

        高度近視需預(yù)防黃斑病變

        鄭州普瑞眼科專家表示,防止高度近視黃斑病變,先進(jìn)的方法是防止近視進(jìn)一步加重。具體的高度近視黃斑變性預(yù)防方法如下:

        1、注意用眼衛(wèi)生,看書學(xué)習(xí)時光線明亮,眼睛與書本保持一定距離,使用臺燈則光線要柔和,避免光線直接照射眼睛。連續(xù)近距離用眼四十分鐘應(yīng)休息遠(yuǎn)視,不要在車上或走路時看書。

        2、多做戶外運(yùn)動,現(xiàn)代社會學(xué)習(xí)工作壓力大,休閑也以室內(nèi)活動游戲?yàn)橹鳎嘧鰬敉膺\(yùn)動,既可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,又可脫離看電視用電腦等近視環(huán)境。

        3、做眼保健操,堅(jiān)持每天做眼保健操,尤其長時用眼后,可有效緩解視疲勞。

        4、定期散瞳驗(yàn)光,佩戴適度眼鏡。每年至少接受快速多方面的眼底檢查。

        5、高度近視及曾經(jīng)做過眼部手術(shù)者盡量避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動

        6、積極其他眼病或影響視力的全身性疾病

        7、部分近視患者可考慮做鞏膜加固術(shù)

        眼睛是我們心靈的窗口,更像是一部無形的相機(jī),把走過路過的美好風(fēng)景盡收眼底,封存成美好記憶。但如果眼睛受到近視或其他疾病的威脅,那么就需要十分小心了,預(yù)防眼病非常關(guān)鍵。

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