很多父母認(rèn)為，近視眼僅僅是由遺傳或者不健康的用眼習(xí)慣形成的，然而有研究發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象是，偏食者與人群相比，患近視眼的比例往往會(huì)高一些。中國(guó)兒童患近視的年齡在不斷地提前，人數(shù)不斷增加，孩子視力不好可能與飲食營(yíng)養(yǎng)不平衡有很大關(guān)系。
眼科專家表示，偏食者易引發(fā)近視眼，可能與偏食者體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響了鞏膜膠原纖維合成，使鞏膜變軟等有關(guān)。有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期缺鈣的人較易患近視眼，鈣缺乏可導(dǎo)致鞏膜硬度降低，這將導(dǎo)致眼睛承受壓力的能力下降，眼球易于變大，從而可導(dǎo)致近視的形成。
偏食者易引發(fā)近視眼，可能與偏食者體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響了鞏膜膠原纖維合成，使鞏膜變軟等有關(guān)。有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期缺鈣的人較易患近視眼，鈣缺乏可導(dǎo)致鞏膜硬度降低，這將導(dǎo)致眼睛承受壓力的能力下降，眼球易于變大，從而可導(dǎo)致近視的形成。
學(xué)生時(shí)代，晚上需要看書學(xué)習(xí)，而在夜晚看東西會(huì)比白天要消耗掉更多的維生素A。長(zhǎng)期維生素A不足，角膜的上皮細(xì)胞會(huì)因?yàn)檫^(guò)度干燥而受到傷害，從而影響孩子的視力。因此，家長(zhǎng)們平時(shí)要特別注意為孩子補(bǔ)充維生素A。
此外，特別喜歡吃甜食的人也要注意，喜歡吃甜食的人近視發(fā)病率也會(huì)高于普通人，因?yàn)轶w內(nèi)血糖過(guò)高時(shí)，可使血液呈酸性，會(huì)中和體內(nèi)的鈣質(zhì)，使鞏膜變軟。
