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        預(yù)防孩子近視,這些不要吃!

        時間:2016-07-12 在線預(yù)約 咨詢專家

        如今科技飛速發(fā)展,各種電腦、平板讓“小眼鏡”們越來越多,這可愁壞了不少家長,但其實你知道嗎,電子產(chǎn)品只是造成孩子近視的原因之一,還有一種東西,許多爸爸媽媽沒少給孩子吃,這也是導致近視發(fā)生的一大“元兇”,我們一起來看看吧。

        預(yù)防孩子近視,這些不要吃!

        爸媽看過來,多吃糖易導致近視!

        鄭州普瑞眼科專家表示,導致近視的原因很多,如兒童經(jīng)??措娨?、看畫本、看書寫字,整天不下樓、不出屋、視野較小,長期近距離視物,導致眼睛睫狀肌緊張,晶狀體變形,引起近視。還有一個致病因素,是許多人不知道的,就是吃糖過多會使近視度數(shù)增高,病情加重。

        因為吃糖過多,將導致血糖增高,相應(yīng)地降低體液的滲透壓,使眼球內(nèi)房水滲透到晶狀體內(nèi),引起晶狀體變形,屈光度增高,從而發(fā)生或加重近視。另一方面,糖屬酸性物質(zhì),食用過量,會使體內(nèi)堿性物質(zhì)消耗過多。鈣、鉻等元素屬堿性物質(zhì),如果因過度消耗而大量減少,也會促發(fā)或加重近視。再一方面,就會參與,吃糖過多,維生素體內(nèi)糖的代謝需要維生素缺乏,使視神經(jīng)營養(yǎng)不良而影被大量帶出體外,造成維生素響視力。

        預(yù)防孩子近視,吃些什么好?

        1、雞肝羹:雞肝50克食鹽、味精、生姜適量;雞肝洗凈切碎,切成片,入沸水中氽一下,待雞肝變色無血時取出,趁勢加入生姜末、食鹽、味精,調(diào)勻。說明雞肝中維生素a含量**,本方可養(yǎng)肝明目,適用于各種近視。

        2、桃棗杞雞蛋羹:核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克、枸杞子150克,與鮮豬肝200克同切碎,放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時后備用。每日取2-3湯匙,打入2個雞蛋,加糖適量蒸為羹。本方有益腎補肝、養(yǎng)血明目的作用??山?、視力減退,或伴有頭昏健忘、腰膝酸軟等癥者。

        3、麻核桃乳蜜飲:用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內(nèi)。每次各取一匙,沖入午乳(或豆?jié){)一杯,開加蜂蜜一匙調(diào)服。該方滋補肝腎、明目潤燥,主治近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸癥。

        糖果的味道雖然是甜的,但卻不能貪嘴多吃,這點爸媽一定要多加注意,預(yù)防孩子近視不是一朝一夕的事,做好各方面的準備才能萬事無恙。

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