隨著手機(jī)、Ipad等電子產(chǎn)品的普及，很多兒童都表現(xiàn)有視力不好、眼睛疲勞等現(xiàn)象，對(duì)于青少年近視眼的問題就尤為被廣大家長所關(guān)心。鄭州普瑞眼科醫(yī)院專家表示，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光及視功能檢查，是預(yù)防近視、視覺疲勞的有效方法。
孩子視力不好不一定是假近視
鄭州普瑞眼科專家介紹，孩子視力不好的原因很多，除去器質(zhì)性原因，遠(yuǎn)視、近視、散光等屈光不正因素均可造成。假近視，在醫(yī)學(xué)上稱為調(diào)節(jié)性近視，是由于眼睫狀肌過度調(diào)節(jié)造成，假近視在睫狀肌麻痹，放瞳孔去除調(diào)節(jié)后度數(shù)消失。而真近視放瞳后度數(shù)仍然存在，不管近視、遠(yuǎn)視、散光，建議一定及時(shí)驗(yàn)光配戴眼鏡。如果放驗(yàn)度數(shù)消失，確定為假近視，建議注意用眼衛(wèi)生，防止眼睛疲勞，在眼壓不高的情況下，睡前可點(diǎn)一滴復(fù)方托品酰胺眼藥水解除調(diào)節(jié)緊張。
近視眼該如何預(yù)防?
近視眼發(fā)生有一定規(guī)律性，應(yīng)當(dāng)注意力保健，通常包括學(xué)齡前期、生長發(fā)育期、懷孕期、圍生期及患有某些全身疾病時(shí)。單純性近視眼有明確的外因即長時(shí)期近距離用眼，故減少視力負(fù)荷是預(yù)防工作的關(guān)鍵。
其次，可以經(jīng)常做眼保健操。眼保健操已由教育部和衛(wèi)生部定為在校學(xué)生的健眼操。雖有學(xué)者對(duì)其效果有不同看法，但只要能夠按照規(guī)定認(rèn)真去做，對(duì)眼的健康有益無害。
此外，多吃含蛋白質(zhì)類食物。就鞏膜來說，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動(dòng)物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有全部必須氨基酸。
對(duì)于所有近視眼、特別是病理性近視眼者，應(yīng)當(dāng)設(shè)法防止近視屈光度加深，維持或爭(zhēng)取改善視功能。除可采用上述預(yù)防近視眼發(fā)生的方法外，尚應(yīng)特別注意合理用眼，選擇適當(dāng)工作，避免過度用眼與不良視覺刺激。
