鄭州普瑞眼科醫(yī)院首頁> 其它眼病> 秋季放風箏可緩解眼疲勞

        秋季放風箏可緩解眼疲勞

        時間:2016-08-19 在線預約 咨詢專家

        秋天是個好季節(jié),溫度宜人,也是放風箏的好季節(jié)。放風箏不止有放松身心的作用,還能保護眼睛的健康,被眼科專家譽為改善眼睛疲勞的良方。

        秋季放風箏可緩解眼疲勞

        鄭州普瑞眼科專家表示,眼球運動的習慣是往下看近處的東西,往上看遠的地方。我們總是會長時間習慣性地往下看東西,所以眼睛特別容易疲勞,所以近視得人群才會這么龐大。

        據(jù)報道,放風箏的時候,眼睛自然會望向遠方,目光專注在高空的風箏上,眼球向上看遠處的某一定點,有助于松弛眼內(nèi)肌肉,令眼睛的肌肉得到休息。同時,放風箏還可以緩解低頭伏案工作者的頸椎不適,預防頸椎病,所以也是久坐人群的好選擇。

        *后,放風箏還可以鍛煉人的肢體的協(xié)調(diào)能力。因為,放風箏是一項需要你的頭腦、四肢、五官一起協(xié)作的運動。秋日靜好,周末趕緊去放放風箏吧。

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