鄭州普瑞眼科醫(yī)院首頁> 預(yù)防> 經(jīng)常趴著睡覺警惕青光眼

        經(jīng)常趴著睡覺警惕青光眼

        時(shí)間:2016-08-18 在線預(yù)約 咨詢專家

        生活中,對(duì)于絕大部分的辦公室職員來說,每天中午趴在辦公桌上午睡已經(jīng)成為一種習(xí)慣,針對(duì)這種現(xiàn)象,全球醫(yī)院網(wǎng)專家專家要提醒大家:當(dāng)心青光眼“趴”出來!

        經(jīng)常趴著睡覺警惕青光眼

        經(jīng)常趴著睡警惕青光眼

        鄭州普瑞眼科專家表示,趴在桌上睡覺,胳膊有時(shí)會(huì)壓住眼睛,醒后就會(huì)出現(xiàn)短暫視力模糊。這是因?yàn)閴浩鹊搅搜矍?,造成眼壓過高。如果長此以往,還有可能形成青光眼。

        專家認(rèn)為,趴在桌上睡覺對(duì)身體還有幾點(diǎn)危害:首先,熟睡時(shí),全身基礎(chǔ)代謝減慢,體溫調(diào)節(jié)功能下降,導(dǎo)致抵抗力降低。如果保暖不當(dāng),還會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭暈等癥狀。

        其次,即使胳臂沒有壓迫眼睛,頭部長時(shí)間枕在手臂上,導(dǎo)致局部的血液循環(huán)受阻,會(huì)出現(xiàn)手臂麻木、酸疼等癥狀。因此建議,午睡**躺著睡。如果條件不允許,可以在辦公室里備一個(gè)頸枕,背靠在椅子上睡。此時(shí),頸椎也能處于跟躺著睡覺時(shí)一樣自然、放松的狀態(tài)。

        這趴著睡其實(shí)和“北京癱”一樣,是病,得治。所以為了避免青光眼發(fā)生影響您的生活,改善不健康的生活習(xí)慣還是很有必要的。

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