說起白內(nèi)障，可能很多朋友都不陌生，該病目前只能通過手術(shù)進(jìn)行治好，因此做好預(yù)防才是關(guān)鍵。所以需要提醒您的是，白內(nèi)障多在老年群體中高發(fā)，患病后若不當(dāng)更易摔跤。所以為了老人的安心考慮，及時(shí)才是關(guān)鍵。
白內(nèi)障不當(dāng)更易摔跤
鄭州普瑞眼科專家表示，香港理工大學(xué)的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，有眼病的老人，跌倒風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)較人增加七成半。研究人員建議年長(zhǎng)者每年要查次眼，并接受眼科的驗(yàn)光檢查。
老人對(duì)視力問題常存在四大誤解，包括“人老了，視力模糊”、“老人的眼睛狀況已定，度數(shù)不會(huì)變”等。其實(shí)，老人的遠(yuǎn)視度數(shù)會(huì)不斷加深，采取一些措施，比如做白內(nèi)障手術(shù)等改善，可使跌倒風(fēng)險(xiǎn)隨之減少53%。
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預(yù)防白內(nèi)障的5項(xiàng)措施
1、預(yù)防脫水。人在脫水的狀態(tài)下(如不明原因引起的腹瀉、嘔吐等)，體液代謝發(fā)生紊亂，就會(huì)產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。而對(duì)已患有白內(nèi)障的人來說，脫水可以使病情進(jìn)一步加重。因此要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充液體。
2、盡量減少燈光下近距離工作及閱讀的時(shí)間，避免過度疲勞。
3、控制血糖、血壓，保持良好的心肺功能。
4、平時(shí)注意保持情緒穩(wěn)定，避免精神過度緊張。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律。
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